Rehab & Performance voor atleten, high performers en teams
“sustainable high-performance through the power of teamwork”
“Dedicated to cultivate sustainable high-performance through the power of teamwork”
over ons
Pacq staat voor het team. Het team dat jou helpt, op duurzame wijze, alles uit je sport (carrière) en leven te halen. We zijn een multidisciplinair team dat integraal samenwerkt. Geen losse eilandjes, maar een plan op maat. We ademen sport en prestatie en weten wat er voor nodig is om dit te (blijven) leveren. We begeleiden teams en individuen bij zowel prestatie- als revalidatievraagstukken. Dit doen wij altijd volgens onze kernwaarden:
- Teamplay
- Eigenaarschap
- Duurzaamheid
- Teamplay
- Eigenaarschap
- Duurzaamheid
wat we doen
blessures verhelpen - prestaties verbeteren
Bij Pacq gaan we voor duurzame resultaten. Wij geloven niet in trucjes, quick fixes en shortcuts. We werken samen met jou om fysiek, voeding en mentale vaardigheden op elkaar af te stemmen. Zo helpen we jou op een gestructureerde en duurzame wijze blessures te verhelpen en prestaties te verbeteren. Dit doen we altijd met een team: Het houdt ons scherp, zorgt voor betere kwaliteit en waarborgt continuïteit. We gebruiken wetenschappelijke inzichten, omdat het een voorspellende waarde heeft, maar verliezen nooit de mens uit het oog. We gaan je ook niet in de watten leggen. We doen er wel alles aan om jou de tools te geven om meer uit je (sport)leven te halen!
Ons Pacq team in Amsterdam bestaat uit de vakgebieden fysiotherapie, strength & conditioning (sports performance training), sportdiëtetiek, mental coaching, dataanalyse (data scientist) en personal training. Daarnaast hebben we een (internationaal) sportmedisch/-performance netwerk dat we in kunnen zetten voor specifieke vraagstukken. Pacq is een High-Performance Partner van TeamNL.
Het team dat jou in beweging houdt! Fysiotherapie en (sport-)revalidatie
Bij Movement Pacq houden we graag iedereen in beweging. Wij zijn met name gespecialiseerd in het revalideren van sportblessures. Hierin hanteren wij een integrale aanpak: fysiek, voeding en het mentale wordt op elkaar afgestemd voor duurzame resultaten.
Fysiek: Onze fysiotherapeuten zijn ervaren in (top)sport en weten wat er voor nodig is om te kunnen presteren. Zij begeleiden je om het geblesseerde lichaamsdeel weer belastbaar te krijgen. Tegelijkertijd zorgt de S&C coach ervoor dat je overige lichaamsdelen niet onder-traint raken.
Voeding: De sportdiëtisten begeleiden jou zodat je de voedingsstoffen binnen krijgt die passen bij de fase van herstel. Daarnaast helpen ze je om voldoende energie te hebben tijdens de (revalidatie) trainingen en dat je niet ongewenst aankomt of afvalt tijdens de revalidatie.
Mentaal: Een blessure kan ingrijpend zijn. Onze mental coaches kunnen je helpen om hier sterker uit te komen. Daarnaast kun je met de mental coach mentale vaardigheden trainen die je kunnen helpen bij je revalidatie en sport zoals: focus, omgang met tegenslag en het houden van plezier en motivatie.
We kunnen naast bovengenoemd team een beroep doen op een uitgebreid sportmedisch netwerk met o.a. orthopeden, sportartsen en inspanningsfysiologen. Ook hebben we de training, test en behandel faciliteiten die nodig zijn om jou goed te kunnen begeleiden op onze locatie in Vondelgym Zuid.
Stel je voor, op ieder moment van je carrière heb je een team dat jou leert, traint en begeleidt bij de uitdagingen die bij een High Performance omgeving komen kijken. Een team waar je op terug kan vallen als het een keer wat minder gaat. Niet domweg zwaar trainen, maar slim trainen om te kunnen pieken op de juiste momenten. Ontspannen, herstellen en weten waarom je het doet, zodat je het vol kan blijven houden. En zo word je stap voor stap beter en zonder dat je de dingen uit het oog verliest die belangrijk voor jou zijn. Dat team kunnen wij voor jou zijn.
Dit doen we door te plannen, te trainen en behandelen, data te verzamelen, evalueren en optimaliseren, met een zorgvuldig samengesteld team dat goed communiceert.
Bij Athlete Pacq begeleiden we organisaties, teams, atleten en high performers om de voorwaarden te creëren voor duurzame, maximale prestaties. Of het nu gaat om het verbeteren van fysieke prestaties of het revalideren na een blessure, onze trajecten staan in dienst van jouw doelen.
Onze werkwijze
Pacq is een multidisciplinaire organisatie voor duurzame prestaties van atleten en high performers. Wij geloven dat iedereen zijn volledige potentieel kan bereiken, ongeacht zijn of haar achtergrond of niveau. Wij bieden een integrale benadering van prestatieverbetering, waarbij we rekening houden met alle aspecten van de atleet of high performer, inclusief fysieke, mentale en bio-energetische factoren.
Onze filosofie is gebaseerd op de volgende principes:
- Teamplay: Wij geloven dat de beste resultaten worden behaald door samen te werken met een team. Ons team bestaat uit gedreven S&C coaches, sportdiëtisten, fysiotherapeuten, mental coaches en data analisten.
- Eigenaarschap: Wij geloven dat iedereen kan leren en groeien, maar dat je daar alleen zelf de regie over hebt. Wij nemen eigenaarschap in ons proces, maar stimuleren dit ook bij onze atleten en high performers.
- Duurzaamheid: Wij streven naar duurzame prestaties en relaties. We staan onze cliënten bij, van talent tot veteraan.
Het proces begint met een intake en koppelen van een case manager. Dit is de contactpersoon die ervoor zorgt dat jij krijgt wat je nodig hebt. Er kunnen aanvullende intakes met andere disciplines plaatsvinden, soms gaat dit gepaard met testen en/of metingen. Vervolgens wordt er een (integraal) plan gemaakt. Dan gaan we aan de slag! Er worden tussentijdse evaluaties gepland om te checken of we nog op koers zitten en zo nodig sturen we bij.
Veel van onze diensten zijn zowel fysiek als online beschikbaar.
Onze high performance partners
"For the strength of the pack is the wolf,
and the strength of the wolf is the pack"
Rudyard Kipling
waarmee kunnen we je helpen?
contactformulier
waar kunnen we je mee helpen?
contactgegevens
PACQ
Eduard van Beinumstraat 110
1077 ZZ Amsterdam